Dừa có hương vị ngọt lành nên thường được ưa chuộng, nhất là vào mùa hè. Những người thể trạng âm hàn hoặc mang thai, khi vừa đi nắng về hay trước lúc ngủ thì không nên uống nước dừa để tránh gây hại cho sức khỏe.
Không chỉ thơm mát, trong nước dừa còn chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, giúp làn da căng mịn hơn, cơ thể thon gọn và tràn đầy năng lượng.
Xem nhiều
